現如今，大多數人的眼睛，都被電子屏幕綁定了。

 

從小孩、年輕人、中年人到老年人，整天手機不離手，導致眼睛出現了一系列的問題，例如干澀發癢、看東西模糊……

 

除了減少手機的使用頻率，堅持做眼保健操，日常生活中，合理佩戴眼罩也是非常有必要的！

 

戴眼罩的好處

 

01

呵護眼睛，緩解眼疲勞

02

遮擋光線，營造舒適的睡眠環境

03

給人一種安全感，讓心靜下來，減少對陌生環境緊張不安的情緒

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